Tác dụng của giá đỗ với chị em phụ nữ

Trong giá đỗ có rất nhiều các chất dinh dưỡng, hàm lượng vitamin cao như vitamin B2 tăng 3-4 lần, caroten, vitamin C, vitamin B12, nhóm B và lượng calo thấp có tác dụng trong việc tăng cường sức khỏe, giảm cân…. chính vì vậy giá đỗ có khả năng khử gốc, chống ôxy hóa, phòng chống viêm, ung thư , thoái hóa khớp, một số bệnh nan y như Parkinson, Alzheimer , tăng cường miễn dịch phòng chống các bệnh thường gặp.

Ngoài ra giá đỗ rất giàu Vitamin E giúp thụ thai, chữa hiếm con, hạn chế phát triển bệnh Parkinson, chống xơ vữa mạch máu, yếu sinh lý. Giá thường được dùng cho người bị viêm thanh quản mất tiếng, vận động thể thao bị mỏi cơ, người béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, cholesterol máu cao, hiếm muộn, dễ xảy thai.

Giá đỗ còn có các tác dụng sau:

• Trong giá đỗ có chứa hàm lượng vitamin C rất phong phú, có thể rất hữu ích trong việc điều trị hoại huyết. 
• Giá đỗ có tác dụng giúp làm giảm lượng cholesterol và chất béo chất đống trong thành mạch máu, phòng chống các bệnh về tim mạch.
• Giá đỗ còn chứa chất riboflavin rất thích hợp đối với những người hay mắc bệnh lở loét khoang miệng.
• Nó còn chứa lượng chất xơ phong phú là loại thực phẩm rất tốt đối với các bệnh nhân mắc bệnh táo bón. Ngoài ra còn có tác dụng phòng ngừa ung thư ở một số cơ quan trong hệ tiêu hoá như là ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư trực tràng…
• Nhiệt lượng trong giá đỗ rất thấp mà lượng nước và chất xơ lại cao nếu thường xuyên ăn giá đỗ còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Giá đỗ rất dễ tiêu

Giá đỗ có đủ chất dinh dưỡng, nhiều vitamin, giàu protein (ngang với sữa) nhưng lượng calo lại rất thấp. Từ đỗ thành giá là quá trình tinh bột đã được kích hoạt thành loại đường đơn giản, dễ tiêu hóa. Chất béo trong giá đỗ nhiều nhưng không gây đầy bụng nên đặc biệt thích hợp với những người làm việc trí óc nhiều. Loại chất béo thực vật này còn công hiệu điều trị chứng thừa cholesterol máu đang ngày càng phổ biến nên luôn được khuyên dùng cho những người mắc bệnh tim mạch hay đang cần chế độ ăn kiêng giảm béo.

Trong giá đỗ còn có chất chất xơ, nếu như khi trộn cùng với rau hẹ vừa có tác dụng an toàn vừa có hiệu quả tốt đối với bệnh táo bón ở trẻ em và người già. Ăn giá đỗ có thể giúp điều trị các chứng bệnh như là bệnh quáng gà do thiếu Vitamin A, bệnh viêm miệng viêm lưỡi và viêm tinh hoàn do thiếu  vitamin B2, hoại huyết do thiếu vitamin C…

Có chức năng giải độc

Thành phần vitamin phong phú với hàm lượng cao nên loại rau này có thể khử gốc tự do, giải độc đa năng nội ngoại sinh với nhiều nguồn gốc khác nhau, kể cả thạch tín.

Giá đỗ giúp tăng cường hormon nữ

Trong giá đỗ có nhiều kẽm, omega3, các chất chống oxy hóa chính là những tố chất cần thiết cho phụ nữ làm đẹp, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, hạn chế nhăn và thâm là những công dụng của giá đỗ mà rất nhiều chị em đã quá tường tận. Phụ nữ dùng giá đỗ hàng ngày nên có lượng oestrogen cao hơn nên ít mặc rối loạn kinh nguyệt, kéo dài tuổi xuân và quá trình mãn kinh diễn ra chậm hơn.

Công dụng chữa nhiều bệnh

Trước hết là giảm béo. Tiếp đến là các bệnh tim mạch, huyết áp, cholesterol máu cao, ung thư, thoái hóa khớp, parkinson, alzheimer…

Trên đây là những tác dụng tuyệt vời của của giá đỗ các chị em nên dùng thường xuyên để có cơ thể luôn luôn khỏe mạnh, giữ nhan sắc và phòng chống bệnh tật. Như vậy chúng ta vừa tìm hiểu xong những điều cần biết về giá đỗ, để hiểu biết về thị trường và cách bảo vệ tài sản các chị em có thể tham khảo thêm giá két sắt Hòa Phát.