Massagae có giảm phù nề ở chân khi mang thai

Massagae có giảm phù nề ở chân khi mang thai hay không? Đây hẳn là thông tin những ai đang có dự định chữa phù chân khi mang thai theo cách này quan tâm. Bởi massagae có làm giảm phù nề ở chân khi mang thai hay không vẫn còn là thông tin mơ hồ của khá nhiều người. Vậy, massagae có giảm phù nề ở chân khi mang thai hay không, tất cả thông tin sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây phù chân- Massagae có giảm phù nề ở chân khi mang thai

Vâng, hẳn bạn đang khá tò mò về thông tin này, không để các bạn chờ lâu nữa, thông tin dưới đây là chia sẻ bạn có thể tham khảo?

Tại sao phụ nữ thường bị phù chân khi mang thai

Ba nguyên nhân chính gây phù chân ở phụ nữ khi mang thai

Khi mang thai, lượng máu và chất lỏng trong cơ thể của mẹ bầu nhiều hơn bình thường 50% để giúp nuôi thai nhi. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây phù nề ở bà bầu.
Khi thai nhi lớn lên, tử cung cũng sẽ giãn nở gây áp lực lên động mạch chủ dưới, đây là tĩnh mạch bơm máu từ chi dưới về tim, áp lực càng lớn thì máu dồn xuống chân. Gây phù nề, đặc biệt là ở bàn chân và mắt cá chân.

Sự thay đổi nội tiết khi mang thai cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc gây ra chứng phù nề. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể làm mềm các tĩnh mạch, khiến các tĩnh mạch khó vận chuyển máu từ chi dưới về tim.
Ngoài ra, một số nguyên nhân phổ biến khác gây phù chân khi mang thai bao gồm: đứng quá lâu, thường xuyên đi giày cao gót, làm việc nặng nhọc, chế độ ăn nhiều natri, thiếu kali, thời tiết nắng nóng.

Phù chân có nguy hiểm không

Phù chân vừa phải là bình thường vì nó hiếm khi có hại. Đôi khi, mẹ bầu thậm chí không nhận thấy điều này. Tuy nhiên, nếu bàn tay hoặc mặt của bạn đột nhiên sưng tấy và kéo dài hơn một ngày, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ về tình hình.
Nếu bạn đang mang thai, đó có thể là một trong những triệu chứng của tiền sản giật. Phù bệnh lý thường kèm theo các triệu chứng như huyết áp cao, tăng cân nhanh, và tiểu đạm (protein niệu). Nếu huyết áp và xét nghiệm nước tiểu trong giới hạn bình thường, đừng lo lắng.
Massagae có giảm phù chân khi mang thai không?

Vâng, qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết đâu là nguyên nhân gây phù chân khi mang thai rồi phải không? Bạn có đang mắc phải các triệu chứng này. Nếu bạn không có hiện tượng phù ở mặt thì có thể áp dụng các phương pháp massage để giảm hiện tượng này.

Cách massagae giảm phù chân khi mang thai theo cách truyền thống

Để giảm tình trạng phù chân khi mang thai, mẹ bầu có thể massage chân theo những cách sau:
Massage chân: Sau khi cố định mỗi ngón chân trong 30 giây, dùng ngón tay cái nhẹ nhàng masaage nhẹ nhàng phần mu bàn chân. Di chuyển các ngón tay nhẹ nhàng hoặc liên tục dọc theo bàn chân. Nhẹ nhàng xoa bóp từng phần của ngón chân. Để xoa bóp gan bàn chân, bạn dùng hai tay giữ lòng bàn chân, sau đó dùng ngón tay cái vuốt từ từ theo chiều dài của lòng bàn chân (từ gót chân đến ngón chân). Lặp lại các bước này và xoa bóp bàn chân của bạn trong 5 đến 8 phút.

Cách massagae giảm phù chân khi mang thai với các thiết bị y tế

Bên có thể sử dụng máy massagae chân, ngâm chân hàng ngày để điều trị chứng phù chân khi mang thai. Đây là thiết bị ngâm chân, chăm sóc sức khỏe phù hợp với hầu hết mọi đối tượng. Thiết bị  có khá nhiều chức năng khá như giữ nước nóng, mát xa chân, tia hồng ngoại.. tác động tới các huyệt đạo của bàn chân giúp khí huyết lưu thông…sẽ hỗ trợ điều trị một số bệnh lý trong đó có chứng phù chân khi mang thai.

Xem thêm:

+ Hướng dẫn cách chỉnh âm thanh sân khấu hay

+ Cách nâng cơ mặt bằng các động tác massage và yoga dễ thực hiện

Bạn đã có cho mình câu trả lời massagae có giảm phù nề ở chân khi mang thai hay không trên đây. Hi vọng bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe nói chung cũng như điều trị những khó chịu khi mang thai. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                                       

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989