Cách bấm huyệt làm đầy má hóp có tác dụng thật không?

Với những thủ thuật, động tác đơn giản, cách bấm huyệt làm đầy má hóp có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp cải thiện làn da, làm chậm hoặc ngăn ngừa tổn thương của khuôn mặt. Bấm huyệt tạo cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng và bình tâm trong cuộc sống.

Làm sao để vừa có thể kéo dài tuổi thanh xuân lại vừa gìn giữ vẻ đẹp cho làn da không tuổi? Làm sao để làm chậm lại quá trình lão hóa, giúp cải thiện làn da đồng thời còn giúp điều trị bệnh? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt là các bạn trẻ.

Cách bấm huyệt làm đầy má hóp

Ngoài những cách như: uống collagen, đi spa, đắp mặt nạ trái cây… thì có một cách vô cùng đơn giản mà hiệu quả lại khiến chúng ta cảm thấy bất ngờ đó chính là mát xa da mặt, các động tác vuốt, bấm huyệt trên vùng mặt. Ưu điểm của phương pháp này là vô cùng đơn giản lại vừa dễ thực hiện, chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện ở bất kỳ đâu, không tốn nhiều thời gian.

Tuy nhiên, điều chúng ta cần lưu ý đó chính là phải thực hiện đúng động tác và xác định đúng các huyệt vị trên khuôn mặt thì cách làm này mới đem lại hiệu quả cao nhất.

 

Cách bấm huyệt thông cơ mặt tạo má baby

Khi thực hiện bấm huyệt các chuyên gia sẽ không bắt đầu từ khuôn mặt mà sẽ là bác bộ phận khác trên cơ thể. Đầu tiên là tay, đến phần bụng, lòng bàn chân, rồi mới đến khuôn mặt. Vì theo y học cổ truyền, các huyệt đạo của cơ thể đều có sự liên kết với nhau, vậy nên phải kết hợp với các huyệt ở các vị trí khác nhau để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đối với bấm huyệt thông cơ trên khuôn mặt, chuyên gia sẽ dùng các đầu ngón tay day ấn các huyệt quan trọng:

Cách bấm huyệt thông cơ mặt tạo má baby

Thái dương: điểm lõm phía sau, ngoài đuôi mắt, là giao điểm của đuôi mắt và đuôi lông mày
Ấn đường: điểm giữa hai đầu lông mày, đường thẳng từ sống mũi lên
Toản trúc: chỗ lõm ở đầu trong cung lông mày
Ty trúc không: chỗ lõm ở phần đuôi lông mày
Dương bạch: từ giữa cung lông mày đo lên 1 thốn, huyệt nằm ở trên cơ trán
Nhân trung: ở giao điểm 1/3 trên và 2/3 dưới rãnh nhân trung
Nghinh hương: là giao điểm của đường qua chân cánh mũi và nếp mũi miệng
Quyền liêu: chỗ lõm vào bờ xương gò má, dưới khóe mắt ngoài
Thừa tương: điểm chính giữa môi trên, chỗ lõm dưới môi dưới
Địa thương: từ vị trí mép miệng ra khoảng 4 phân, là giao điểm của khóe miệng và nếp má miệng
Thính cung: huyệt nằm ở chỗ lõm phía trước bình tai khi há miệng
Ế phong: chỗ lõm giữa xương hàm dưới và xương chũm, khi ấn dái tai, tận cùng dái tai chạm vào là huyệt
Hạ quan: nằm ở chỗ lõm khớp thái dương – hàm
Thừa khấp: nằm ở giữa mí mắt dưới đo xuống, huyệt tương đương với hõm dưới của ổ mắt

Xem thêm:

 

Các bước xoa bóp – bấm huyệt da đơn giản: 

Bước 1: dùng gốc bàn tay hoặc co ngón cái, ngón út lại dùng mô xoa tròn trên phần trán, từ dưới lên. Sau đó từ giữa xoa bóp theo hình xoắn ốc ra 2 bên. Thực hiện động tác này từ 8 đến 10 lần. Động tác này có tác dụng giúp làm giảm nếp nhăn trên vùng trán. 

Bước 2: dùng lực của 2 ngón tay cái, ấn miết từ ấn dương (phần giữa 2 đầu lông mày) tỏa ra hai bên thái dương. Động tác này làm từ dưới lên trên, có nghĩa là thực hiện sát lông mày trước, sau đó di chuyển từ từ lên phần trán. Lặp lại động tác này 10 lần. 

Các bước xoa bóp – bấm huyệt da đơn giản

Bước 3: Chà xát 2 tay vào nhau tạo hơi ấm. Sau đó nhắm mắt lại, úp 2 lòng bàn tay vào mắt, xoa bóp, xoay tròn và vuốt nhẹ theo đường cong cùng chiều với cơ trán, dưới mắt.

Bước 4: Dùng các đầu ngón tay day ấn các huyệt quan trọng trên gương mặt.

Trên đây là một số lưu ý cũng như hướng dẫn về cách xoa bóp, bấm huyệt giúp làm đẹp da mặt mang đến cho các bạn. Đương nhiên là không cần phải biết quá nhiều kỹ thuật rườm rà, chỉ có bấy nhiêu thôi nhưng nếu bạn thực hiện chúng một cách đều đặn sẽ mang lại cho bạn những hiệu quả bất ngờ về sức khỏe cũng như sắc đẹp đấy. Chúc bạn thành công. 

Tham khảo: TẠI ĐÂY

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *